不吃晚餐!蒋欣曝维持身材秘诀

记者许逸群/综合报导

亚洲顶级美容专业集团「东森自然美」,于2019年5月1日正式宣布由国际知名影星蒋欣担任品牌代言人,首度合作形象广告于即日同步发布。蒋欣除有着天生的亮丽外在更懂得保养,在生活上也相当自律,还不吝分享了一套自己维持身材的秘诀。

不吃晚餐!蒋欣曝维持身材秘诀

蒋欣担任「东森自然美」品牌代言人。(图/东森自然美提供)

蒋欣有着171公分的身高,多年来在镜头前总是保持最佳体态,其实并非她异于常人,她同样有贪嘴的时候,但也因此更为自律。她通常不吃晚餐,将热量高的食物集中在中午前吃,例如甜食或是碳水化合物等,尽可能让高热量的食物能够有足够的时间消耗,当然她也有运动的习惯,笑说:「尤其因为要吃,吃完就要消耗出去。」

不吃晚餐!蒋欣曝维持身材秘诀

蒋欣个性自律,对吃东西也有一套方式。(图/东森自然美提供)

蒋欣这次广告拍摄过程中有不少台湾同仁参与,来过台湾数次的她也在闲聊中透露,对台湾还算熟悉,笑称:「我就喜欢吃盐酥鸡、油炸的花枝、花枝丸。」她之前来台就曾「微服出巡」到士林夜市尝试各种小吃,另外,她也对许多台湾的老牌食品相当感兴趣,表示若再有机会来台湾会找时间去品尝。

不吃晚餐!蒋欣曝维持身材秘诀

蒋欣与东森自然美的形象广告在即日发布。(图/东森自然美提供)

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